Auteur/autrice : frohkost

Chai Latte en fin de journée

Des alternatives au thé classique en période de froid Ce qui pourrait vous aider Ingrédients – pour 2 tasses Préparation Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur à grande vitesse pendant environ [...]
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Punch basique bienfaisant

Ce qui pourrait vous aider Ingrédients – pour 1 litre Préparation Verser de l’eau bouillante sur la tisane 7×7 AlcaPlantes et laisser infuser pendant environ 10 minutes à couvercle fermé. [...]
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Vitamine C Boost Infusion de fruits

Voici ce qui pourrait vous aider Ingrédients – pour 1 litre Préparation Faire légèrement frémir les ingrédients séchés dans l’eau pendant environ 15 minutes, puisa jouter le jus d’argousier et [...]
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Mousse de mangue à l’aquafaba

Ceci pourrait t’aider Ingrédients Préparation        Attention: La vitesse doit être maintenue basse !  Avec les pois chiches, tu peux créer toi-même un excellent houmous.
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Lasagnes crues en cubes

Ce qui pourrait vous aider Mandoline céramique Ingrédients  4 portions 9 olives vertes, dénoyautées (env. 25 g) 9 olives noires, dénoyautées (env. 25 g) 1 cuillère à soupe de petites [...]
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Comment créer votre propre Blue Zone

Nous aimerions partager avec vous la quintessence des recherches de Buettner afin que vous puissiez créer votre propre Blue Zone. Commençons par le thème de l’alimentation, car comme vous pouvez [...]
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