Autor: frohkost

Gemüse am Spiess auf dem Grill

Alles auf den Grill!

Zum Grillieren eignet sich grundsätzlich jedes Gemüse, sogar grüne Bohnen mit Knoblauch und Zitronenöl oder Kohl in grobe Scheiben geschnitten mit Tahini-Dressing. Versuch es doch mal mit Zwiebeln, Honig und [...]
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Detox der speziellen Art

Mit Begeisterung stelle ich dir Benjamin Brodbeck vor, der mit seiner Leidenschaft für Ingwer selbst Gourmetköche angesteckt hat und aus seiner Basler Manufaktur mittlerweile die ganze Schweiz mit den köstlichen [...]
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Rohkost-Ernährung gesund oder Risiko?

Kathrin, du ernährst dich seit bald drei Jahren nach Rohkost-Prinzipien. Wie ist es dazu gekommen?Das hat natürlich damit zu tun, dass ich bei frohkost arbeite. Ich bin für die Beratung [...]
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Einkorn-Müesli

Zutaten Boden Zubereitung Einkorn zu Flocken quetschen und im gereinigten Wasser etwa 15 Minuten einweichen. Das Mandelmus mit den Gewürzen unterrühren. Den Apfel in Stücke schneiden und zusammen mit den [...]
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Vegane Osterküchlein

Das könnte dir weiterhelfen: Zutaten Boden Zutaten Beerenfüllung Zutaten für die Cremefüllung Zubereitung Schritt 1 – Boden Gib alle Zutaten in den S-Messer-Becher und zerkleinere sie, bis ein feiner Teig [...]
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Dieses Jahr wird alles anders

Wäre es nicht schön, wenn du im nächsten Januar von guten Vorsätzen absehen und einfach nur fortsetzen könntest, was du in den vergangenen Monaten erfolgreich angewandt hast? Doch aus Gewohnheiten [...]
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Birchermüesli-Smoothie 

Geräte Zutaten Zubereitung Alle trockenen Zutaten mischen, die Trockenhefe mit den flüssigen Zutaten auflösen und mit den trockenen Zutaten gut vermischen. Alles 30 Minuten quellen lassen. Die Form fetten (z. [...]
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Schoko-Himbeer-Eispralinen 

Das könnte dir weiterhelfen Für 18 Stück  Effektive Zubereitungszeit: 30–50 Minuten  Pralinen (pinke Schicht)  Pralinen (Schoko-Schicht)  Frosting  Zubereitung Im Kühlschrank oder Gefrierfach aufbewahren oder schnell aufessen. 😉 
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