Probiotischer Rohkost-Chai-Latte mit frischen Zutaten

Alternativen zum klassischen Tee in der kalten Zeit 

Das könnte dir weiterhelfen

• Wasserkocher
• Destiller

Zutaten – ergeben 2 Tassen

• 0.4 Liter destilliertes Wasser 
• 70 g Zedernkerne 
• 1–2 cm frischer Kurkuma 
• 1–2 cm frischer Ingwer 
• ¼ frischer Apfel 
• Schale von ca. 1/8 Orange 
• 4 Stück kleine Datteln 
• 5 Körner roter Pfeffer 
• 1 TL Zimt 
• ¼ TL Kardamom 
• ¼ TL Nelke 
• 1 Prise Vanille 
• 1 EL Brennnesselsamen 
• 1 EL Colon Vital Pulver