Autor: frohkost

Probiotische Rohkost Trink-Schokolade

Alternativen zum klassischen Tee in der kalten Zeit  Das könnte dir weiterhelfen Zutaten – ergeben 2 Tassen Zubereitung Fülle alle Zutaten in den Hochleistungsmixer und mixe alles für ca. 2 min, bis [...]
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7 x 7 Punsch

Das könnte dir weiterhelfen Zutaten – ergibt 1 Liter Zubereitung Den 7×7 basischen Kräutertee mit kochendem Wasser übergiessen und geschlossen ca. 10 min ziehen lassen. Die Blütenpollen einrühren und mit Saft verfeinern. 
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Selbstgemachter Früchtetee

Das könnte dir weiterhelfen Zutaten – ergibt 1 Liter Zubereitung Die getrockneten Zutaten im Wasser für ca. 15 min leicht köcheln lassen, anschliessend den Sanddornsaft und den Apfeldicksaft hinzugeben. 
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Mango-Mousse mit Aquafaba

Das könnte dir weiterhelfen Vitamix mit AER–DISC-Behälter  Zutaten 1 grosse, reife Mango  2 Gläser Kichererbsen à 200 g    Zubereitung Fange alle Flüssigkeit (Aquafaba) der beiden Gläser mithilfe eines Siebs [...]
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Die 5 brennendsten Fragen zum Safttrinken

Als leidenschaftliche Verfechter der ganzheitlichen Gesundheit hören wir täglich Fragen und Anliegen rund um das Safttrinken. Deshalb haben wir beschlossen, uns diesen spannenden Fragen zu widmen, die uns regelmässig von [...]
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So kreierst du deine eigene Blue Zone

Wir möchten gerne die Quintessenz von Buettners Forschung mit dir teilen, damit du deine ganz persönliche Blue Zone kreieren kannst. Beginnen wir mit dem Thema Ernährung, denn wie du dir [...]
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