Smoothie au bircher rouge

Ce dont vous avez besoin

• 1 mélangeur haute performance

Ingrédients

• 200 g de baies surgelées
• 4 c. à soupe de flocons d’avoine
• 1 cuillère à soupe de purée d’amandes
• 1/2 c. à café de vanille
• 1 c. à café de cannelle
• 1 datte
• 3 dl d’eau