Une belle silhouette et le bien-être qui y est associé ne peuvent être obtenus sans une alimentation adaptée.
Notre livret de recettes vous présente nos meilleures recettes qui sont non seulement délicieuses mais aussi incroyablement saines.
Le livret de recettes est parfait pour tous ceux qui décident de s’écarter d’une cuisine maison trop copieuse et de se plonger dans un tout nouveau monde culinaire plein de vie.
Par exemple notre recette de trempette à la betterave et au tahini. Cette délicieuse tartinade ou trempette est une véritable centrale électrique.
La betterave regorge de vitamines A, C et B, ainsi que d’acide folique et aide à maintenir votre système circulatoire en forme.
Le tahini regorge de minéraux et de vitamines qui sont non seulement bons pour votre santé mais aident également votre métabolisme.
Si vous souhaitez avoir une silhouette élancée, vous n'êtes pas forcément obligé de vous passer de délicieux desserts.
Par exemple, notre pudding à l'orange et aux figues de chia est un véritable poème et a un goût tout simplement divin.
Néanmoins, ce délicieux pudding riche en vitamine C et en graines de chia, qui contiennent 5 fois plus de potassium que le lait, vous aidera à mener une vie sportive, active et saine.
Notre livre de recettes vous donne non seulement des idées de desserts sains et délicieux, mais aussi la boisson idéale après l'effort.
Notre smoothie Greensleeves à la banane apporte la bonne quantité de magnésium pour couvrir vos besoins en magnésium après l'effort.
Les épinards garantissent que vous disposez de suffisamment de zinc et de fer pour maintenir votre mode de vie actif.
Commencez avec nos 5 meilleures idées de recettes pour avoir une silhouette mince et mener une vie saine et active. Procurez-vous ici notre livret de recettes gratuit, qui vous donne les meilleures recettes pour une silhouette élancée.
