Gehörst du auch zu denen, die nach den Festtagen so richtig Lust haben, sich körperlich etwas Gutes zu tun? Vielleicht hast du etwas öfters Süsses genascht oder du hast so [...]
Bist du bereit für eine winterliche Köstlichkeit, die dir eine extra Portion Vitamine und Mineralstoffe liefert? Geräte und Vorbereitung Saftpresse – ich wähle den Angel Juicer aufgrund seiner enorm hohen [...]
Die Wiehnachtsguetzli-Klassiker – roh, vegan, glutenfrei und natürlich himmlisch fein! Vorbereitung Mindestens 200 g Mandeln über Nacht in Wasser einweichen und anschliessend min. 10 Stunden trocknen. Fülle am besten deinen [...]
Rohkost ist sehr gesund. Vitamine bleiben erhalten und der Körper kann das Gemüse in seinem ursprünglichen Zustand verdauen. Doch da Rohkost nicht über 42 °C erhitzt wird, gilt es oft [...]
Versüsse den Black Friday mit unserem feinen Rezept für kandierte Äpfel! Geräte und Vorbereitung Blendtec mit Twister-Behälter Herstellung einer Dattelpaste 300 g entsteinte, für eine Stunde in Wasser eingeweichte Medjool-Datteln [...]
Probiert unser leckeres Kürbis-Hummus-Rezept. Es ist November und das heisst: Es ist endlich Kürbiszeit! Kürbis-Hummus-Zutaten 240 g Kürbis (z. B. Hokkaido oder Butternut) 120 g Kichererbsen, gekocht 1 Esslöffel Tahini/Sesammus [...]
Im Oktober bekommt ihr ein besonders gesundes Naschwerk in unserer Rezeptkategorie. Eine Verbindung von Macadamia und Kokos wird durch Zusatz von etwas Sirup und Kakaobutter zu herrlichen Pralinen. Wir wünschen [...]
Wir haben ein tolles Rohkostrezept für Dich! Die Randenröllchen sind nicht nur lecker, sie versorgen Dich auch mit allem Nötigen für ein aktives Leben. Den besonderen Kick erhalten die Röllchen [...]
Getreide essen die meisten von uns nur in gebackener oder gekochter Form, aber wir zeigen dir, wie gut rohes Getreide für dich wirklich ist. Der Rohverzehr bringt einige Vorteile mit [...]
Zutaten Vegane Glace (3 Personen): 5 reife Bananen 100 g Haselnuss du Chocolate Zutaten Cornets: 160 g Haferflocken glutenfrei 200 g Deglet Noir Datteln entsteint etwas Wasser Vegane Glace und [...]
